بیماری‌های دهان و دندان در کودکان و راهکارهای پیشگیری از آن

بیماری‌های دهان و دندان در کودکان یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند برای کودک والدینشان را متعلق به خود کند. از طرفی، بهداشت دهان و دندان از مهمترین بخش‌های بهداشتی است که باید در مورد آن مطالعه و آگاهی کسب کرد. در این مقاله، به بررسی بیماری‌های دهان و دندان در کودکان و راهکارهای پیشگیری از آن‌ها می‌پردازیم.

بیماری‌های دهان و دندان در کودکان

بیشترین بیماری‌های دهان و دندان در کودکان شامل پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است که متخصصین اطفال می توانند به راحتی آن ها را بدون درد و خونریزی درمان کنند.

پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان در کودکان است. این بیماری توسط باکتری‌هایی که در دهان وجود دارند و با شیرینی‌های موجود در غذاهای خورده شده در ارتباط هستند، ایجاد می‌شود. در صورتی که پوسیدگی دندان در کودک درمان نشود، ممکن است منجر به درد و خرابی دندان شود.

بیماری‌های لثه

بیماری‌های لثه یکی دیگر از شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان در کودکان است. این بیماری به دلیل تجمع باکتری‌ها در لثه و ایجاد التهاب در این بخش بوجود می‌آید. عواملی مانند نبود بهداشت دهان و دندان، فرایند بلوغی، تغذیه نامناسب و وجود ترس و استرس می‌توانند به بروز بیماری‌های لثه در کودکان کمک کنند.

علل مختلف بیماری‌های دهان و دندان در کودکان

علل مختلف ایجاد بیماری‌های دهان و دندان در کودکان عبارتند اند از:

• دیابت

دیابت نیز می‌تواند باعث بروز بیماری‌های دهان و دندان در کودکان شود. بیماری لثه در کودکان دیابتی به علت افزایش قند خون و کاهش دفاع‌های بدن در مقابل عفونت‌ها بیشتر از دیگر کودکان است. همچنین، بیماری پریودنتال یا عفونت لثه در کودکان دیابتی نیز رایج است. این بیماری می‌تواند باعث ریزش دندان‌ها و خراشیدگی‌های دائمی در دندان‌ها شود. برای جلوگیری از بروز بیماری‌های دهان و دندان در کودکان دیابتی، باید کنترل قند خون و نظافت دهان و دندان را بطور مرتب انجام داد.

• روده

در کودکان، بروز بیماری‌های روده نیز می‌تواند باعث بروز بیماری‌های دهان و دندان شود. عفونت‌های روده می‌توانند باعث کاهش سطح فلورای باکتریایی در دهان شوند، که باعث بروز بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان می‌شوند. برای جلوگیری از بروز بیماری‌های دهان و دندان در کودکان، باید برای پیشگیری از عفونت‌های روده در کودکان، آن‌ها را به خوردن غذاهای سالم و شستن دست‌هایشان پس از استفاده از دستشویی و قبل از خوردن غذا تشویق کرد.

• بیماری‌های ریه

بیماری‌های ریه مانند آسم، بیماری‌های شدیدی هستند که می‌توانند باعث بروز مشکلات دهان و دندان در کودکان شوند. بیماری‌های ریه می‌توانند باعث کاهش سطح اکسیژن در بدن شوند، که باعث بروز عفونت‌های دهانی می‌شوند.

راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان در کودکان

روش‌های مختلفی برای پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان در کودکان وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود:

• تغذیه سالم: تغذیه مناسب و سالم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان کمک کند. مصرف غذاهایی با ارزش غذایی بالا، مانند میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های با کیفیت و محدودیت در مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان موثر باشد.
• شستشوی دهان و دندان: شستشوی دهان و دندان منظم می‌تواند به دفع باکتری‌ها و تجمعات غیرمطلوب در دهان و دندان کمک کند. کودکان باید حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه دهان و دندان خود را بشویند. این شامل استفاده از مسواک و خمیر دندان با فلوراید است.
• پیگیری مرتب بازدیدهای دندانپزشک: دندانپزشکان باید به طور دوره‌ای بازدید کودکان را برای ارزیابی وضعیت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان توصیه کنند. این بازدیدها باید برای همه کودکان، حتی کودکانی که دارای دندان شیری هستند، انجام شود.
• استفاده از پوشش دندان: استفاده از پوشش دندان می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان موثر باشد. این شامل سیلنت‌های دندان، روکش دندان، مهره دندان و دندان مصنوعی است.

1. تغذیه نامناسب: تغذیه مناسب از جمله راهکارهای اصلی پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان در کودکان است. برای جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان، کودکان باید از خوردن غذاهای شیرین و کم ارزش تغذیه‌ای، مانند نوشابه و شکلات، کمترین استفاده را داشته باشند و به جای آن، باید غذاهای سالم مانند سبزیجات، میوه‌ها و محصولات لبنی را مصرف کنند.
2. نگهداری نامناسب دندان‌ها: شستن دندان‌ها به طور منظم و صحیح، یکی دیگر از راهکارهای مهم پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان در کودکان است. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، کودکان باید دندان‌هایشان را دو بار در روز به مدت حداقل دو دقیقه، با مسواک و خمیر دندان مناسب، شستشو دهند. همچنین برای جلوگیری از ترکیدن دندان‌ها، کودکان باید فرایند شستشوی دندان‌های خود را با استفاده از فرایند درست، یعنی به صورت چرخشی و با فشار کم، انجام دهند.
3. عدم مراجعه به دندانپزشک: برای جلوگیری از بروز بیماری‌های دهان و دندان در کودکان، باید آنها را به دندانپزشک برد. با مراجعه منظم به دندانپزشک، مشکلات دهان و دندان در کودکان به‌طور موثری قابل رفع هستند و بیشتر مشکلات بیماری‌های دهان و دندان در صورت تشخیص زودهنگام، برطرف می‌شوند.